あの頃の拳士さんへ

ブルース・リーの時代から半世紀を経て

（道場のすみっこから # 39）

【2026年9月27日の記録】

1970年代、ブルース・リーの映画が人気を集めていた頃、少林寺拳法の道場には多くの若者が集まっていました。

当時の熱気を覚えておられる方も多いのではないでしょうか。

私もその時代の拳士の一人です。

1980年頃の本部道場（仁王門から）

ふと思うことがあります。

あの頃、一緒に汗を流していた拳士の皆さんは、今どこで何をされているのだろう、と。

就職や転勤。

結婚や子育て。

仕事や介護。

人生にはさまざまな節目があり、その中で少林寺拳法から離れた方も少なくないと思います。

それは決して特別なことではありません。

むしろ、それぞれの人生を懸命に歩んでこられた証なのだと思います。

少林寺拳法には、

「護身練胆」

「精神修養」

「健康増進」

という三徳があります。

若い頃は護身術としての技や、精神を鍛えることに魅力を感じていた方も多かったことでしょう。

しかし、年齢を重ねた今、私が改めて大切に感じているのは「健康増進」です。

若い頃のように動く必要はありません。

難しい技をたくさん覚える必要もありません。

基本突きで身体を動かし、軽く汗を流す。

そして昔覚えた技を一つだけ思い出してみる。

それだけでも十分だと思うのです。

一回30分ほどでも構いません。

毎週でなくても構いません。

ご自身の体調や生活に合わせたペースで続けることが大切だと思います。

私もあの頃の拳士です。

技を教えるというより、一緒に思い出したいと思っています。

技の名前を一つずつ思い出してみませんか。

固くなった身体を少しずつほぐしてみませんか。

少林寺拳法とのご縁をもう一度たどってみませんか。

健康のために。

そして、少し懐かしい気持ちになるために。

一緒に技を思い出してみませんか。

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