少林寺拳法 三田南道院
三田市 市民スポーツ教室｜少林寺拳法体験 2026
少林寺拳法の基本動作や運動遊びを通して、楽しく体を動かす体験教室です。初めての方や運動が苦手なお子さまでも安心して参加できます。親子での参加も歓迎しています。
本教室は三田市の補助事業として、三田市少林寺拳法協会が主催しています。（2026年度運営：三田南道院）
（写真は協会主催の過去教室より）
📦開催概要（予定）
📅 日程
5/23(土)〜6/27(土) （毎土曜日・全6回）
時間
10:00〜12:00
参加方法
※ 参加できる日のみの参加もOKです。
申込期間
2026年4月15日（水）〜5月17日（日）
注意事項
※ 日程・申込期間は変更になる場合があります。
👥 対象
幼児〜一般の方が参加できます。
年齢や体力に合わせて無理なく進めるため、初めての方でも安心です。
参加できる方の例
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小学生
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親子での参加
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一般の方
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シニアの方
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女性の方
補足
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運動が苦手でも大丈夫です
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経験は問いません
🧾 参加案内
持ち物
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運動着
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飲み物
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タオル
参加費
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回数に関係なく 1,000円（スポーツ保険代）
スポーツ保険
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参加者全員がスポーツ保険に加入します
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安心してご参加いただけます
📍 会場
📘 内容
練習内容
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基本動作
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受け身
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運動遊び
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簡単な技の体験
ねらい
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姿勢・体力・集中力を育てる
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思いやりや協調性を身につける
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安全に体を動かす習慣づくり
安全面
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指導者が丁寧にサポート
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年齢や体力に合わせて無理なく進めます
少林寺拳法は
“人づくりのための行”
少林寺拳法は、心と体をともに育てる日本の武道です。攻撃を目的とせず、相手と助け合いながら技を学ぶことで、思いやりや協調性を身につけていきます。
練習では、基本動作や受け身、簡単な技を安全に行いながら、姿勢・体力・集中力を養います。年齢や体力に合わせて無理なく進めるため、初めての方でも安心して取り組めます。
少林寺拳法の目的は、強さを競うことではなく、心身を整え、日常生活にも役立つ力を育てることです。子どもから大人まで、誰でも始められる武道です。
本教室は、三田市の補助事業として 三田市少林寺拳法協会 が主催しています。 協会には市内の複数の団体が加盟しており、今年度は 三田南道院 が運営を担当しています。