三田市市民スポーツ教室「少林寺拳法体験」第3回レポート(6/3)
- sandaminami-doin
- 2023年6月3日
- 読了時間: 2分
更新日：49 分前
三田市市民スポーツ教室「少林寺拳法体験」第3回を開催しました。 今回は 6組11名 の方が参加され、元気いっぱいの雰囲気でスタートしました。
この時期は三田市内の小学校で運動会が続くため、欠席される方もいらっしゃいますが、 途中参加でもまったく問題ありません。 毎回、初めての方でも安心して取り組める内容で進めています。
今回のテーマ：「修行の目的」
今回は、少林寺拳法の教えの中でも大切な 「修行の目的」 について紹介しました。
スポーツ、勉強、仕事、どんなことでも 目的（目標）を持つことが成長につながる という話を、 レンガ職人の例え話を交えてお伝えしました。
参加者の皆さんも、それぞれの目的を胸に参加されています。 その目的を核として、これからの可能性を広げていただければ嬉しいです。
【三田南道院 道院長 石井】
市民スポーツ教室で体験した内容
■ 剛法（突き・蹴り）体験
前回の復習（白蓮中段構え、目打、振子突、蹴り）
受けて反撃（上受蹴・内受突・下受蹴・払受蹴）
ミット打ち（二連攻・三連攻・蹴り）
攻防の流れを体験しながら、少しずつ動きがスムーズになってきました。
■ 学科（拳法の教え）
レンガ職人の話（目的の持ち方で未来が変わる）
修行の目的
自己確立（じこかくりつ）
自他共楽（じたきょうらく）
「今やっている修行は、誰のため？何のため？」
子どもたちにも分かりやすいように、例え話を交えて伝えました。
■ 柔法（抜き・逆技）体験
切抜・合掌抜・諸手引抜（手をつかまれた時の外し方）
巻小手（技の紹介）
護身術として役立つ基本動作を体験しました。
■ やってみよう（心と体を育てる活動）
はしご跳び（足の運びを学ぶ）
友達を作ろう（コミュニケーションの時間）
楽しみながら体を動かし、仲間とのつながりも深まる時間です。
初めての方も安心！市民スポーツ教室の案内
三田市市民スポーツ教室「少林寺拳法体験」は、
武道が初めての方
運動が苦手な子
親子で参加したい方 どなたでも安心して参加できる内容です。
途中参加も大歓迎。次回の開催も、皆さんと一緒に楽しく学べる時間をつくっていきます。
※三田市市民スポーツ教室「少林寺拳法体験」は全6回のプログラムです。次回のレポートもお楽しみに！
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